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 昼の部

腰痛講座が好評でしたので、いずれ膝や肩など別部位の痛み防止、緩和講座を行いたいと考えています。

※ 昼の部、夜の部ともに、飛び入り参加でも歓迎です。ただし、講座で使用する道具などが不足した場合には、代用品もしくはご遠慮いただく可能性もあります。

 夜の部   

講座後、持ち寄りで懇親会を行います。飲食物のご協力お願いします。


涅槃団子づくり

3月


無事終了


YOGAと唱題行

1015日(

in 妙圓寺


この日ははじめにマインドフルなヨガで体をほぐし、心身への気づき(身体感覚)を高めてから、唱題行を行います。 ヨガはどなたでもできる簡単なポーズをゆったりと行いますので、初心者の方も、安心してご参加ください。 日蓮宗に古くから伝わる瞑想修行です。己を観じ、声を出し続けることで、こころの汚れを洗い流します。

ヨガ担当:小谷真由美(M YOGA)

唱題行指導:吉田知弘(妙圓寺)

会場:妙圓寺(山の上町1-36)

 

無事終了


今後行いたい事

 

 唱題行

 写仏

 粘土細工

 反省文

 ミニわらじ作り

 唱題行

 精進料理教室

 マコモ刈りツアー

 写仏

 しめ縄シーズン


あくまで予定です。
お寺でやってみたいことがありましたら教えてください。お寺と関係ないようなことでも結構です。

どんなことからも何かを学ぶ、何かに気づく。そういう姿勢でいられるようにと心がける。それが百薬塾の目標です。

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